Cilt
Geçmeyen veya tekrar tekrar çıkan akneler.
01 / 07Sinyali fark et
Değişimi
fark ettin mi?
Bazen ilk ipucu bir kan sonucunda değil, aynada fark ettiğin küçük değişimlerde gelir.
Saç
Saç ayrımının genişlemesi veya tepe bölgede belirginleşen seyrelme.
Yüz & vücut
Çene, boyun, göğüs veya karın bölgesinde yeni çıkan ya da kalınlaşan koyu tüyler.
Tek bir sinyal tek başına
bir şey kanıtlamaz.
Bize daha çok şey anlatan; neyin değiştiği, ne kadar süredir devam ettiği ve başka nelerin bu değişime eşlik ettiği.
02 / 07Paterni bul
Şimdi son
birkaç ayı düşün.
Bir tanesi tek başına cevap olmayabilir. Ama sinyaller birlikte bir patern oluşturabilir.
İstersen işaretle, istersen yalnızca düşün.
Bu bir test değil; seçimlerin kaydedilmez.
03 / 07Androjenleri tanı
Neden vücudunda
erkeklik hormonları var?
Androjenlerin bedeninde olması çok doğal.
Bunları sadece “erkek hormonları” olarak düşünmek yanıltıcı. Cildin, saç köklerin ve vücut kılların gibi bazı dokular bu hormonların etkisini daha görünür şekilde gösterebilir.
Mesele androjenlerin var olması değil.
Bedeninin onlara nasıl yanıt verdiği.
Androjen ≠
sadece testosteron.
Testosteron en çok duyduğumuz isimlerden biri. Ama bedeninde DHEA, androstenedion ve DHT gibi başka androjen sinyalleri de bulunabilir.
İsimlerini ezberlemene gerek yok.
Androjen sistemi tek bir hormon ya da tek bir sayıdan oluşmuyor.
04 / 07Biyolojinin üç adımı
Aslında bedeninde
üç şey oluyor.
Üretim.Taşıma.Yanıt.
Androjen sinyalini anlamanın en basit yolu bu üç aşamaya bakmak.
01 / ÜRETİMYumurtalıklar
Yumurtalıklar
+ Adrenal bezler
Bazı androjenlerin dokular içinde birbirine dönüşmesi.
02 / TAŞIMA
Testosteron ↕ SHBG
Androjenlerin bir kısmı kanda taşıyıcı proteinlere bağlı dolaşır.
Bu denge, hormonun ne kadarının dokular tarafından kullanılabilir durumda olduğunu etkileyebilir.
03 / YANIT
Cilt · Saç ve kıl folikülleri · Üreme sistemi
Ve herkesin dokuları aynı hormona aynı şekilde yanıt vermeyebilir.
Ne kadar üretiliyor? → Kanda nasıl taşınıyor? → Dokular buna nasıl yanıt veriyor?
Gördüğün değişim, bu zincirin herhangi bir noktasından etkilenebilir.05 / 07Bir sayıdan fazlası
Bir kan sonucu
her şeyi anlatmayabilir.
Tek bir sayı ≠
bedeninin bütün hikâyesi.
Toplam miktar,
hikâyenin tamamı değil.
Bir hormonun kanda ne kadar bulunduğu önemli. Ama bedenin üzerindeki etkisini belirleyen tek şey bu değil.
DOLAŞIMDAKİ SİNYALKanda kullanılabilir halde bulunan miktar
↕DOKUNUN YANITICilt ile saç köklerinin bu hormona ne kadar hassas olduğu
da gördüğün sinyalleri etkileyebilir.
Bir test sonucu normal görünse bile, bedeninde fark ettiğin değişimler değerlendirmeye değer olabilir.
06 / 07En önemli ayrım
Androjen sinyalleri göstermen,
PCOS olduğun anlamına gelmez.
PCOSKişisel hormon
hassasiyetiBazı ilaçlarBaşka hormonal
durumlar
hassasiyetiBazı ilaçlarBaşka hormonal
durumlar
PCOS, androjenlerle ilişkili değişimlerin en sık görüldüğü durumlardan biridir. Ama tek açıklama değildir.
Bu yüzden burada amacımız sana bir tanı koymak değil.
Bedeninin verdiği sinyalleri birbirinden ayırmayı öğrenmek.
07 / 07Kendi haritan
Peki şimdi
ne yapacaksın?
Sinyali fark etmek başlangıç.
Sonraki adım, hangi sinyallerin sende birlikte hareket ettiğini anlamak. Intiwo bunun için tek tek belirtilere değil, bedenindeki paterne bakmana yardımcı olur.
CiltSaçTüylenmeDöngü
Birbirinden bağımsız
olmayabilir.
- 01Sende en belirgin olan sinyalleri ayırırsın.
- 02Bu sinyallerin hangi beden eksenleriyle daha çok örtüştüğünü görürsün.
- 03Hangi değişimleri takip etmenin senin için daha anlamlı olabileceğini öğrenirsin.
- 04Sonucunun arkasındaki biyolojiyi sade bir dille keşfedersin.
- 05Gerektiğinde hangi sinyallerin profesyonel değerlendirme gerektirebileceğini görürsün.
Intiwo sana tek bir etiketten cevap vermeye çalışmaz.
Sana bedenini okumaya başlayabileceğin bir harita verir.
Sinyali gör. Paterni fark et.
Sistemi anla. Sonra ne yapabileceğini öğren.